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原创 知妹 腾讯医典她知我们都知道，岁月是把杀猪刀，会让人一步步变老，20岁长细纹，30岁长斑，50岁长老年疣……但你有所不知的是，加速皮肤变老的因素，远不止“年龄”这一点。今天，知妹就带你细数身边的5个凶手，来看你中招了几个。民谣中的“阳光、沙滩、海浪、仙人掌，还有一位老船长”让孩子们对海边的阳光充满了向往。现在长大了，我们得无情地告诉你，阳光里有紫外线。紫外线伤害皮肤▼（来源：CAST PHA...
抗氧化大家都不陌生，抗氧化其实就是抗氧化自由基！自由基在正常情况下，相当于工作时长为007的能量搬运工，我们的一举一动、一颦一笑，甚至是呼吸的能量都需要靠它来传递。自由基这个东西，无处不在。打个比方，它就像压力一样，适当的压力可以让人进步，一旦过多，就会让人崩溃！而空气污染、生活不规律等情况都会产生自由基，一旦过多失控，就会对人体造成各种损伤，例如衰老、例如生病。因此，在护肤界“抗氧化成分”成了一...
喜欢化妆、懂得保养的人一定对隔离霜不会陌生，这个神奇的底妆产品，既有防晒的功能，有时还可以修正肤色的作用。但是隔离霜真的能保护我们的肌肤吗？它的功效到底是什么？你真的知道吗？！毕竟，了解隔离霜的功效，才能真正发挥隔离霜的好作用哦！01.调润肤色大部分隔离霜又被称为“妆前饰底乳”，能帮助提升粉底的均匀度及完妆效果，能够平整毛孔，使粉底的表现度更佳。调润肤色也是隔离霜最早出现时的唯一功能，主要是针对国...
青春脸庞的三大杀手： 氧化 糖化 光老化戒糖刻不容缓而世间的Flag大抵都是相似的戒糖Flag 与戒烟 戒酒一样常常是间歇性雄心壮志 持续性该咋咋滴今天阿凡就来讲一下关于“糖化”的知识帮你稳住抗糖化的决心为什么要戒糖糖化对于皮肤的影响特别显著，并与皱纹、干燥、暗沉和斑点有着密切的联系。简单来说，在我们体内，没有被完全消化的糖和蛋白质相互作用会有糖化反应，这个反应的产物就是AGEs（糖化最终产物）。...
日常生活中有许多看起来微不足道的生活习惯，但是却能给肌肤带来巨大的伤害。在这里阿凡特意为大家总结了20条护肤的坏习惯，快来看看你中招了几条吧！喝咖啡咖啡因，是导致肌肤干燥及出现皱纹的元凶之一。长期喝咖啡真的会让皮肤变差哦，就用大量的水去取代咖啡吧，去过觉得太过平淡不如添加一些柠檬片哦，令水清甜可口的同时还能够补充VC。不吃正餐不吃正餐会加速肌肤老化和脱水，平时进餐时应尽量食用VA、VC、VE及B3...
经常会有人问阿凡“护肤的正确顺序是什么”如果把护肤顺序都搞错了护肤效果是会大打折扣所以贴心的阿凡今天特意整理了这篇文章让大家清楚正确的护肤顺序正确的护肤顺序护肤，分为晨间护肤和夜间护肤，正确的夜间护肤能够决定第二天早上起来的皮肤状态，而正确的晨间护肤往往能决定一天妆容的自然度和持久度。正确的护肤顺序应该是这样的：洁面→化妆水（爽肤水）→面膜→精华→乳液→眼霜→防晒（晨间）。洁面睡了一个晚上起来，夜...
为了美，大家都是很拼的。但有时看似做足了“护肤功课”的我们，却还是很容易被网传的护肤谣言所误导！em....今天，就再来唠唠那些护肤流言，让家人们不再踩雷~ ● 美白产品含有激素，会促进毛发生长购买正规品牌的合格商品，是不会出现含有激素的情况哒。一款合格的护肤品从研发开始，需要经过非常多次的质检才能够出现在消费者面前，即使在上市后有关部门也会经常做产品抽样质检。只要不购买“三无产品”，基本不会出现...
“洗脸没选对，护肤全白费”，你真的会洗脸吗？！不正确的洗脸方式不仅会导致各种肌肤问题，甚至会让脸越洗越糙。今天阿凡就来跟大家分享一下，正确的清洁方法！ 2021 · 什么是肌肤清洁？皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢。若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，...
它来了~它来了~小长假正一步步走来了~天朗气清春风徐徐，想来到时候满屏都会是春花烂漫和花式秀腿吧。燃鹅！那些还没来得及瘦下来的小伙伴们，眼看着秀身材的日子越来越近，减肥大计迫在眉睫，怎么办 怎么办呐？！不要急，其实你正处在一年中减肥的最佳时机！Because春天的气候会促使你的身体发生变化，一些应季食物更能帮助你减肥。...
作为一个报喜不报忧的成熟社会人，背后多少心酸也都化为嘴角上扬的笑和一句：“挺好的”！其实好不好、累不累，往往不是靠说的，别人也往往不是靠听的。因为答案全写在脸上，你的肌肤状态是骗不了人的。网上流行这一个新词叫“累丑”，指的就是工作太累，压力太大会使人变丑的一种状态。这绝不是心理暗示或是精神上的萎靡，压力对于肌肤的影响其实远比你想象的真实而深远，明显又直接，压力会触发基因和内分泌调节系统，我们身体会...
