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干干干!这份秋天护肤宝典,还不快来收藏!

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点击次数:136 更新时间:2020年10月07日15:22:26 打印此页 关闭

秋天


你都不知道我的皮肤有多干


那就面膜贴起来呀


错错错


皮肤干可不仅仅


贴面膜就管用滴


跟小编一起来


美丽的过秋天



秋季护肤补水保湿、防敏是关键,防晒也不能忽视。秋季气候干燥,人体皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,皮肤长时间处于缺水状态会影响皮肤对护肤品的吸收。



表层皮肤长时间处于缺水状态容易使眼部、嘴角等皮肤较薄的部位长出细纹,导致皮肤表层的皮脂膜对皮肤的保护作用减弱,使皮肤变得干、痒,对于外界刺激的抵抗能力变弱,皮肤容易过敏。



那么,你心里是不是也有很多问号


来一起看看答案吧!

秋季为什么要注意皮肤护理?


 

秋季昼夜温差较大,气温逐渐下降,皮肤血管收缩,我们的皮脂腺、汗腺分泌功能降低。由于皮脂膜功能异常,使得皮肤水分不断丢失,皮肤干燥脱屑,并且影响皮肤屏障功能,使抵抗力下降,出现各种皮肤问题。

 


如何保湿?


 区别于夏季的清洁和祛油脂,秋季应该以使用保湿补水的护肤品为主,可以使用一些保护皮脂膜、抗炎抗氧化的植物提取物产品。




一些人群认为油性皮肤不需要特意补水。对此,油性皮肤缺水时,会不停地分泌油脂进行“锁水”,若油脂分泌过多又会导致水分流失,因此油性皮肤也应当适当补水。



皮肤补水保湿还应“内外兼修”。除了在皮肤表面补水,每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求,维持体内的水分,才能使皮肤的含水量增加。



需要提醒的是,在给肌肤补水的同时,也应当注重保湿,防止肌肤水分流失,让肌肤达到最佳状态。

如何防晒?





秋季没有夏季的厚云层来遮挡紫外线,所以更要注意防晒。除了物理防晒,可选用SPF稍低的防晒霜,在外出前半小时使用即可。



防晒最重要的是阻挡紫外线,因为紫外线会对皮肤产生损伤,长时间暴露在户外,且不做任何防晒措施,轻则出现晒黑、晒红、松弛、干燥、皱纹等老化现象,重则引起各种光线性皮肤病等。





唇部如何护理?




不要舔舐嘴唇、撕扯死皮,一面越舔越干引起唇炎。多喝水,补充维生素,使用具有保湿功效的唇膏。在使用唇彩后,及时卸妆,并用滋润型唇膏养护。





面部如何护理?




每天早晚各洗1次脸足矣,要使用温水。给皮肤补水首先要避免过度清洁皮肤。由于皮脂腺会分泌皮脂,对皮肤有保护和滋润作用,是完美的天然润肤品。过度清洁会造成皮肤屏障受损。



用毛巾沾干脸上残留的水渍,拒绝用力擦、搓。趁面部湿润时,喷爽肤水,膜保湿乳或霜。


如何正确使用面膜?


建议按需使用,一般每周使用3-5次即可,使用过于频繁非但不能起到保护破皮肤的作用,反而会增加皮肤负担。敷完面膜后可先涂抹一些适合自己皮肤的化妆水,使张开的毛孔复原,然后将乳液、面霜等护肤品涂在皮肤上。

 


身体肌肤如何护理?


每次洗完澡之后使用滋润型的身体乳,可以减少因皮肤干燥引起的各种皮肤症状。

 


如何拥有好气色?



不要做过多的剧烈运动,饮食上,不宜吃太多的辛辣温热的食物,多喝水,补充水分,整体调摄得当,自然会拥有好气色。

 

这个护肤宝典


你get了吗?


快收藏起来吧

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