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美容护肤的最佳时间表

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点击次数:63 更新时间:2020年10月07日15:15:45 打印此页 关闭

快节奏的时代,抖音各种视频霸屏的时代。别忘了善待好自己,把自己最珍贵的皮肤护理好,这与你的美,与你的用心,与你的在意,与你的想要年轻美丽有关,也与你的心态有关。


每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。今天为我们女性朋友们罗列出最佳美容护肤时间一览表,希望大家都坚持做到,因为你的美丽你要学会自己做主。一起看看吧!

一、护理面部肌肤的最佳时间:晚11点至凌晨5点

这段时间细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。所以,这时若使用富含营养物质的滋润晚霜,可以使保养效果发挥至最佳状态。还提醒一个是月经后的那几天,皮肤吸收也比较好,好好做皮肤护理。

二、护理眼部肌肤的最佳时间:早上6点至7点

肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀的情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。


三、使用精华素或面膜的最佳时间:下午1点至3点


此时,人体的血压及荷尔蒙分泌降低,身体会逐渐产生倦怠感,皮肤也极易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力减弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。


四、职业女性到美容院做保养的最佳时间:下午4点至8点


随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜职业女性到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。


五、最佳的护肤是让皮肤在夜间做好新陈代谢


我们的肌肤喜欢在夜晚呼吸,爱美的MM们可以利用这一规律来呵护肌肤,这样可以达到意想不到的效果哦!

六、卸妆

夜间护肤前,首先要将脸上的彩妆卸除干净哦,不然后续保养的营养会白白浪费了

七、让肌肤吃营养大餐

一瓶好用的晚霜,能将斑点、衰老、干燥通通赶走,从脸部中央往外按摩涂擦,第二天醒来,你的肌肤水润润的哦!

八、按摩舒缓疲劳肌肤

按摩动作可以促进肌肤细胞代谢,让肌肤更好的吸收护肤品的营养,配合适量的按摩霜,用中指和无名指轻轻打圈按摩。


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